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4 exercices contre l'insomnie

Ge Hong, célèbre médecin taoïste qui vécut sous la dynastie Han, su IIIe siècle, préconisa ces exercices pour s'en débarrasser et pour la prévenir. Des études menées en Chine ont montré qu'effectués tous les soirs pendant 2 à 4 semaines, ils améliorent considérablement la qualité du sommeil chez les insomniaques chroniques.

Pour le 1er exercice, couchez-vous sur le dos, genoux fléchis. …

Livre: Encyclopédie historique de la naturopathie : des pionniers aux naturopathes actuels de Daniel Kieffer

La naturopathie, synthèse des méthodes naturelles de santé, a vu le jour à la fin du XIXe siècle. Elle puise ses racines dans les traditions hygiénistes et médicales, depuis Sumer et les thérapeutes d'Alexandrie jusqu'aux enseignements d'Hippocrate de Cos. Ses pionniers représentent un patrimoine scientifique, philosophique et technique, exceptionnel !

Conférence: « La naturopathie, un autre regard sur la santé et la maladie»

J’animerai une conférence le samedi 6 octobre 2007 à 17 heures dans le cadre du salon 

« Respire » qui se déroulera à Poitiers du 5 au 8 octobre.

Thème de la conférence : « La naturopathie, un autre regard sur la santé et la maladie »

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