Mediter et bien plus

Le site PasseportSante.net vous offre gracieusement des outils audio pour votre santé : méditations, relaxations et visualisations guidées de 5 à 30 minutes. Gérer le stress, apprivoiser la douleur, améliorer l'immunité - et bien plus. 

Ce sont des outils extraordinaires pour prendre votre santé en main. Je vous les recommande.

Les balados (podcast audio) de PasseportSanté.net:

Respiration consciente : Relaxation instantanée (5 min)

Détente profonde ou préparation à s'endormir : Antistress garanti (30 min)

Visualisation antidouleur : Etonnamment efficace! (20 min)

D’autres enregistrements audio sont prévus pour les prochaines semaines, abonnez-vous au podcast pour être tenu informé.

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