Dans le cadre du 21e Salon Natura’Vie, les 15 et 16 mars prochains, j’aurai le plaisir d’animer une conférence le dimanche 16 mars à 14 h 45 sur le thème :
Stress & énergie : Les clés naturelles pour retrouver équilibre et vitalité
Le stress s’est installé comme une présence constante dans notre société moderne : 62 % des Français le ressentent au quotidien. Pourtant, le corps humain possède naturellement tous les outils pour retrouver son équilibre.
Durant cette conférence d’une heure, je vous invite à découvrir comment transformer votre relation au stress grâce aux ressources naturelles qui sommeillent en chacun de nous. L’approche vitaliste de la naturopathie offre une lecture différente du stress et de ses manifestations, proposant des solutions concrètes et accessibles.
Au programme :
Une perspective nouvelle sur les messages du stress : Découvrez comment le stress peut être un signal utile et non une menace.
La naturopathie, une approche globale dans la gestion du stress : Explorez comment la naturopathie peut vous aider à gérer le stress de manière holistique.
Pratiquez des exercices de respiration pour réduire le stress immédiatement.
Un plan d’action pour retrouver sa vitalité : Repartez avec un plan concret pour intégrer ces techniques dans votre quotidien. La conférence alterne théorie et pratique, permettant à chacun de ressentir le potentiel de ces approches naturelles. Les participants repartiront avec des suggestions concrètes, adaptables à leur quotidien.
